دوران بارداری یکی از مهمترین و حساسترین دورانهای زندگی مادران محسوب می شود.برای داشتن یک زایمان طبیعی راحت یه سری نکات رو باید بدونید.

در این مقاله سوالات رایج بارداری که ذهن بسیاری از مادران باردار را به خود مشغول نموده است پاسخ داده شده است.

دوران بارداری یکی از مهمترین و حساسترین دورانهای زندگی مادران محسوب می شود.گذراندن این دوران در آرامش و سلامت مادر و نوزاد ملزوم به آگاهی و مطالعه بیشتر والدین و دانستن مراقبت های دوران بارداری می باشد.

دوران پیش از بارداری به اندازه دوران حین بارداری حائز اهمیت است. زوجینی که قصد بارداری داشته باشند باید با دقت بیشتری به تغذیه و سبک زندگی خود توجه کنند. استفاده از مواد غذایی خاص، مصرف مکمل ها و یا حتی درمان برخی بیماری ها از مسائل مهم در دوران قبل از بارداری به حساب می آید.